ATELIERS DE AVRIL / MAI

ATELIERS DE AVRIL / MAI

YIN & CERCLE DE FEMMES

4 Mai 14h00-17h00


Samedi 04/05 aura lieu notre 5ème cercle de femmes ! Un cercle guidé par la puissance de l'énergie printanière, dont chacune ressortira pleinement consciente de son rayonnement sur le monde qui l'entoure ! 

Un format qui ne cesse de vous plaire, alors de nouveau, on vous propose ce merveilleux voyage ! Un voyage au cœur de vous-mêmes, dans un lieu encore secret et presque caché de Paris, chargé d’une énergie incroyable. Un véritable cocon où nous nous retrouverons entre femmes, afin de célébrer le Féminin !

Un temps pour soi, propice à la célébration et au lâcher prise. Imaginez un espace doux, confortable et tamisé. Tapis, coussins, bougies, fleurs, léger parfum de palo santo …

A travers la pratique du Yin Yoga, puis d’un magnifique temps de parole, d’échange, de méditation et de rituels, vous vous laissez porter par la magie de ce cercle .

Confidentialité, respect et non-jugement sont des valeurs essentielles dans ces réunions de femmes. Chacune doit pouvoir trouver la liberté de s’exprimer ou de ne pas s’exprimer.

Sanitaires et vestiaires sur place. Matériel de yoga est fourni.


49€ / S’inscrire

Soin Alchimique avec Peggy

5 Mai 14h00-18h00


Vous vous sentez fatiguée de faire mille et une choses sans jamais prendre un instant pour vous. 

Vous avez besoin de vous détendre tout en retrouvant votre énergie. 

Je vous propose de nous rejoindre et de vivre un véritable voyage corporel pour retrouver votre rythme. 

Vous serez entourée par la chaleur de 15 autres magnifiques femmes.


Sans tout vous dévoiler, je vous propose un beau voyage où vous expérimenterez :

Le calice de l’amour de soi

Le Rituel de la douceur féminine

La respiration sacrée

L’Activation de votre énergie vitale

Le Soin Alchimique que je garde secret pour vous faire la surprise

L’écriture de tous les possibles



97€ / S’inscrire

Rhythmic flow and live music

4 Mai 17h30-18h45

Yoga led by: Aleli Mesina

Classical guitar by: Franco Maigue

Description of event: A 75-minute yoga practice that’s of moderate pace and guided by breath. Participants are invited to explore different and creative ways to move fluidly on the mat, while letting the music help them feel present and grounded.

35€ / S’inscrire

Embodied Yoga: Le Corps Guérisseur

11 Mai 14h00-16h00


Le Embodied Yoga, soit le Body Poetry (“la poésie du corps”), c’est la pratique d'accueillir les sensations uniques de notre corps comme un outil de guérison. Cela permet d'accroître la conscience, de rester présent, de s'autoréguler, de se sentir connecté, de trouver l'équilibre et de cultiver la connaissance de soi, l'amour de soi et le sentiment de pouvoir honorer son corps dans le cadre du voyage de guérison. 


A travers un yoga flow incarné, des mouvements intuitifs et somatiques ainsi que des anecdotes de la médecine chinoise traditionnelle, cet atelier est une exploration intérieure pour mieux se comprendre.


50€ / S’inscrire


Rituel de Guérison du Féminin & Cérémonie du Cacao

12 Mai 14h00-16h00


Après plus de 6 ans de créations d’espaces, de rituels et de formations autour du féminin sacré et une immersion intense de 6 mois au Guatemala formée par deux chamanes Maya – dites “Nanas” – Luna souhaite partager le savoir de ces guides qui explorent quotidiennement la guérison ancestrale, par les cérémonies et les traditions.


Cette cérémonie explorera les saisons de la féminité pour prendre connaissance de sa féminité, son cycle, sensualité et ses réels désirs à travers le pouvoir du cacao cérémonial du Guatemala, la respiration somatique, l’écriture, la visualisation, des mouvements corporels subtils et les rituels de nettoyage des mémoires des lignées ancestrales.


Plus qu’un atelier, c’est un rite de passage. Les rites de passage sont rarement honorés dans cette partie du monde et on ne sait pas grand-chose des rites de passage de la féminité, initiés à travers l’histoire du ventre d’une femme et des blocages qu’elle peut porter.


50€ / S’inscrire


Intégral Breathwork

19 Mai 11h00 -12h00

La pratique d’Intégral Breathwork permet d'atteindre un état de conscience étendu, un mental calme, une sensation de bien-être intérieur.
Elle est basée sur une combinaison de techniques spirituelles traditionnelles
du monde entier connues pour leurs bienfaits:

-Le Breathwork ou technique de respiration, qui a une puissante action physiologique sur le corps comme sur le mental et dont les capacité transformatrices fantastiques ne sont plus à démontrer.
 
-La vocalisation d'une simple syllabe lors de l'expiration qui génère
un état de résonance interne favorable a l’ élargissement de la conscience.

 -Un mouvement simple qui favorise l'attention, la concentration,
 et le lâcher prise.

 -Une technique de visualisation qui permet la gestion optimale de l'énergie accumulé lors de la pratique.
 
-Le tout baigné dans une musique hypnotique et progressive qui guide les participants vers un état de ‘’flow’’.


€ / S’inscrire


Rituel de Guérison du Féminin & Cérémonie du Cacao

18 Mai 17h00-20h00


Cérémonie du Cacao 

Le cacao pour nous ramener à l'une des médecines les plus puissantes, l'Amour inconditionnel. Se retrouver autour du feu pour se connecter à notre coeur et à la magie du cercle. Un voyage intérieur pour aller rencontrer notre vraie nature

"Il n'y a pas besoin de se connaître pour s'aimer"

Rituels et pratiques d'ouverture de coeur

Chants sacrés 

Danse libératrice 


50€ / S’inscrire


Atelier Yoga transversal

25 Mai 10h30-12h30


50€ / S’inscrire


Activation Énergie Vitale (INNERDANCE)

Transformational Breathing

26 Mai 11h00-13h00 / 14h-16h00

L'Innerdance est une séance d'activation de votre énergie vitale. Allongé sur un tapis de yoga, tout ce que vous avez à faire est de lâcher prise, et vous laisser guider dans un voyage à l'intérieur de vous-même. Une playlist conçue spécifiquement pour ces séances sera diffusée, qui vous plongera dans un état de conscience élargi, permettant une activation énergétique par effet de résonance avec la musique, les instruments de musique et ma voix. C'est un processus énergétique transformateur et libérateur.

Une séance d'Activation de l'Énergie Vitale dure deux heures.

En arrivant, vous vous installez sur un tapis de yoga (fourni), et pendant la première demi heure, je ferai une introduction sur la séance et je vous guiderai dans une méditation active pour vous aider à lâcher le mental.

Puis, vous serez invités à vous allonger, les yeux fermés, et une musique sera diffusée pendant environ 1h.

Je passerai parmi vous pour vous toucher à différents endroits de votre corps afin de vous aider dans ce processus énergétique. Vous n'avez rien à faire, juste à accueillir l'énergie à l'intérieur de vous. C'est une expérience de lâcher prise qui nécessite de venir avec un esprit et un cœur ouvert, et de s'abandonner complètement à l'expérience.

Comment se préparer pour la séance:

- Manger seulement des aliments légers le jour même, éviter le café, thé, sucre avant la séance.

- Arrêter de manger au moins 3 heures avant la séance. Si votre séance a lieu à 15h, évitez de déjeuner juste avant !!

- Ne pas consommer d'alcool, d'autres substances, viande, produits laitiers au cours des 24 heures précédentes.

- Porter des vêtements confortables, enlever vos bijoux pour vous sentir plus libre.

- Venir avec un esprit ouvert, curieux et un cœur ouvert.

Contre indications: femmes enceintes, antécédents psychiatriques, épilepsie.

Dans cet état élargi de conscience, vous reconnectez à votre essence profonde. C'est un processus transformateur, libérateur, qui vous apportera très probablement joie, légèreté et alignement dans votre vie.


Sold Out


BREATHWORK with ABI 

Transformational Breathing

25 Mai 14h00-16h00

Découvrez les effets positifs du “Transformational Breathwork” (respiration transformationnelle) grâce à ma classe signature Ground, Grow & Glow. 

Elle vous permet de libérer votre énergie intérieure, de revitaliser les cellules de votre corps et de vous révéler en maîtrisant votre respiration. 


C’est une expérience unique, accompagnée par mes arômes personnalisés, qui concilie beauté et transformation intérieure.


50€ / S’inscrire

Venir chez Uman

 

19 rue Béranger Paris 75003

Metro Republique

Heures d'ouverture
Lundi-Dimanche
07h30-21h00

Whatsapp
+33 7 86 48 37 65

Email
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