Purple Glow

ingrédients 

• 1 banane

• 1 orange

• 1 cuil. à soupe de coriandre fraîche

• 1 cuil. à café de spiruline

• 1 tasse de myrtilles

• 1/2 tasse d’eau

Instructions

1. Pele la banane et l’orange. Coupe-les en morceaux.

2. Dans un blender, ajoute la banane, l’orange, les myrtilles, la coriandre et la spiruline.

3. Verse l’eau ou le lait d’amande pour obtenir une consistance onctueuse.

4. Mixe bien jusqu’à obtenir un smoothie crémeux et homogène.

5. Verse dans un verre et profite de ta boisson pleine de vitamines et de bons nutriments !

bienfaits 

Une véritable bombe de vitamines, d’antioxydants et de nutriments essentiels qui soutiennent le système immunitaire, la digestion, l’énergie et la santé en général. Une vraie recette de bien-être!